ワンオペ育児~それでもレッツ☆ダイエット~

27歳、二人の子持ち。ワンオペ育児の毎日に自分の時間なんて皆無!
それでも痩せて今より綺麗になりたい!
ダイエットのこと、育児の事など自由に書いていきます。

本日の体重

体重50.3キロ
体脂肪24.7%


痩せ期に突入しました!
それでこの体重なので、太りましたね!
確実に!




言い訳かもしれませんが、てか言い訳なんですが、最近意識すればするほど
お菓子の欲求が抑えられません。


爆食いしてるわけではありませんが、予定の1日200カロリーは確実にオーバーしています。



いっそのこと


お菓子を食べながら、どれぐらい痩せられるか?



をレポートするブログにしてしまおうか(´∀`*)





ほんと意識低い系ですみません。






そしていきなりなんですが、月の初めでキリもいいので

今日から8時間ダイエットをしてみようと思います!




時間は10時〜18時までは食べてOK

それ以外の時間は水かお茶



2週間後に温泉旅館にいくので、とりあえず2週間やってみます!


授乳中にやっていいダイエットかわかりませんが、母乳に影響ないか検証してみたいと思います。


8時間ダイエットは基本2食になりそうなので、おかゆではなくしっかりごはんを食べようと思います。



体型に変化がなくても、体重が少しでも減ってくれたら嬉しいな(´∀`)


モチベーションちょっと上がりそうだし。




早速今日からやってみましたが、朝は忙しくバタバタしてるので、10時まで食べないでいるのは余裕です。
夕飯もいつも18時までには食べ終わっているので問題無し。
これでお菓子食べなければ確実に痩せるな!
と思いつつもそれは無理なのでちょこちょこ食べてます。
成果がでるか、実験みたいなものなので期待しないでゆるーく見守って下さい(´∀`*)



本日の体重

体重50.3キロ
体脂肪24.7%

変わりませんね。
もしかして、筋トレ毎日してるから筋肉が増えて体重が増えてるってことあります?
それともただ太っただけ?

そんなすぐ筋肉付かないか…(´Д` )







昨夜実家から大きな荷物が届きました。

中身はコレ

大量のお菓子と下の子用のかぼちゃの服。写真のお菓子はほんの一部で、この3倍くらいはありました。
母が送ってくれました。



さすが母親、喜ぶ物がわかっていますね。子供も大喜び


でもかぼちゃの服は、どうせならもっと早く送って欲しかった。あと数日でハロウィン終わるのにどうしろってんだ(´Д` )


とりあえず着せて写真だけ撮りました。
90だからまた来年も着られそうなので、来年はこれを着てハロウィンのイベントにでも行こうと思います。





そしてこのお菓子たち、ダイエット中なので沢山食べる訳にはいきません。
夫に、私は食べないからたくさん食べて良いよって言ったら


「せっかく貰ったんだから食べなよ!その分運動すればいいよ!」


と驚くセリフが返ってきました。

ダイエットを宣言してから、私が我慢できなくてお菓子を食べてるとしつこく注意してくる夫。
どうしたんだと理由を聞くと


・コウノドリを観て産後うつについて調べてみた。
・ほぼ1人で育児してる私は相当なストレスを抱えてるのではないか
・お菓子を食べて、ストレス発散して、元気に楽しく過ごせるならお菓子は我慢しなくて良い!



って考えたみたいです。


確かにお菓子を我慢することはストレスだし、毎日の育児、家事にストレスは溜まりますが幸い気分が落ちたりなどはありません。元気な方だと思います。上の子は幼稚園で日中居ないし、送迎の時にママ達と話して楽しむ時間もあるし。夫は最初からアテにして無いし(←この考えに辿り着くまで結構かかりました。アテにしちゃうとほんとイライラしますよね)


それでもドラマがきっかけで産後の大変さ、育児の大変さについて少しでも考えてくれたことがとても嬉しいです。



コウノドリ様様ですな

ほんと、夫に見て欲しい・知って欲しいことが詰まってますよね。
私は夫に薦められてコウノドリを見始めたくらいなので、夫の方がドラマを楽しみにしています。
今回みたいに、育児する時間が無いならせめて言葉にして労う・感謝するだけで私は日々の夫に対してのイライラが帳消しになるので、忘れないで欲しいです(´∀`*)


なんだかいい1日でした。

さぁお菓子を食べよう。













本日の体重

体重50.3キロ
体脂肪24.7%

今日は朝4時に起き(授乳後眠れなくなった)撮り溜めしていたドラマを見ながら踏み台昇降しました。
なかなか子供が起きなかったので1時間30分頑張りました!
汗もかいて、さあシャワー浴びちゃおう!と思ったら起きてしまいました。









昨日スーパーで見つけました。


紀文の
「パリパリポテト かぼちゃサラダ」

期間限定のハロウィンバージョンで、トイストーリーが可愛くてつい買ってしまいました(´∀`*)

これは期間限定ですよね?



パリパリポテトは何度も食べたことありますが(特にWチーズは家族みんな大好き!)この味は今回が初めて。



かぼちゃ大好きな上の子が早く食べたいと急かすので、早速夕飯に出してみました。



〜油で揚げること3分〜

あっという間に完成



美味しそうに撮れなかったのですが、味はとっても美味しかったです!
名前の通りかぼちゃサラダって感じです(*^ω^*)

あと1品って時や、子供のおやつにも良いですよね。

パッケージが可愛いので、今月中にまた買いに行こうと思います!
140円くらいでスーパーで売ってましたよ\(^o^)/





ちなみに、揚げ物ついでにこれも揚げてみました。



「パリパリチーズ」


秋祭りに行った時、パリパリチーズの屋台を発見。子供が食べたい食べたい言うので買ったのですが、揚げたてだったのでとっても美味しくてビックリ 春巻きの皮にチーズを巻いて揚げただけのシンプルなやつです。居酒屋とかにもありますよね。
それが5本で500円(´Д` )
お祭りだからね…
しょうがないよね…


その時は1本しか食べられ無かったので、今日は自分で作ってみました。
500円あれば何本できるんだろ(´∀`*)


今回は春巻きの皮じゃなくてワンタンの皮で作りました。
チーズは4つ入ったベビーチーズで。よりとろ〜ッとするかと思い、カマンベール入りのにしました。



チーズは縦に3等分し、ワンタンの皮でクルクル巻いて最後にちょこっと水で貼り付ければOK。
サイドは特に貼り付けもしませんでした。


それを180度の油でキツネ色になるまで揚げたら完成!とっても簡単です。


どんなチーズでもきっと美味しいですよね。またやろう(´∀`*)

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